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  • Shiroshampi

    45 mns de détente globale : 55€

Le massage Shiroshampi commence en position assise, par des frictions, tapotages, et pressions sur le crâne. Il se poursuit ensuite en position allongée, avec une gestuelle unifiante et apaisante sur le visage.

Il libère les tensions, régule les problèmes de sommeil, de digestion, d’ORL, de maux de tête.Pression vitesse, vitesse d’exécution des manoeuvres sont adaptés aux besoins de chacun.Il apaise le mental, diminue le stress.  Il finit avec un filet d’huile de sésame chaude sur le front et répendu dans les cheveux.

Pour qui est ce massage? De plus en plus apprécié en Occident, ce massage offre en effet un bien-être profond et une relaxation particulièrement adaptée à nos rythmes de vie trépidants et épuisants. De plus, l’huile utilisée offre un soin bénéfique pour les cheveux, en améliorant leur apparence et leur force. Le massage crânien est également un excellent moyen de se reconcentrer, ce qui est très utile pour les personnes actives.Ce massage est ainsi particulièrement indiqué pour les personnes plongées dans la vie active, soucieuses et vite angoissées par le stress du quotidien. Les vertus de ce massage sont multiples, et varient en fonction de l’état physique et mental de la personne massée. Ainsi, le massage crânien permet de libérer les tensions accumulées, notamment après une journée éprouvante, mais il permet également d’améliorer la qualité du sommeil, ou encore de soulager les maux de tête et les douleurs ophtalmiques. Il favorise également la concentration et a une action bénéfique sur le système cardio-vasculaire, détente garantie.

 

  • Sarva Prana

     30 mns de relaxation et de stimulation du dos : 35€

Le Sarva Prâna est une technique dynamisante pour éliminer les tensions physiques et émotionnelles. Ce massage apporte au dos une réelle détente car il libère les tensions liées au stress.La gestuelle basée sur les éléments Feu et Terre apporte au corps puissance et tonicité.En Inde, ce massage est pratiqué avant les compétions d’arts martiaux et entre dans la préparation physique des sportifs.

 

 

 

  • Agasthya

     60 ou 90 mns de massage traditionnel de type « Abyangha » : 60 ou 90€

 

Le terme « abhyanga » signifie « application d’huile sur le corps ». Ce massage traditionnel est un véritable soin pour le corps et l’esprit.C’est un massage équilibrant et harmonisant. Pratiqué avec une huile chaude, l’Agastya unifie les 3 doshas, régule les systèmes et le métabolisme.

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Udvartana

     60 mns de massage beauté, santé, bien-être, anti-stresser indispensable pour la peau : 75€

Le massage Udvartana est une technique de massage très connue en Inde, car pratiquée dans ce pays depuis plus de 4500 ans. C’est une autre forme de technique ayurvédique pour maintenir la forme, la santé et la jeunesse. L’Udvartana se pratique à sec avec de la farine de pois chiche et des épices naturelles indiennes.  Ses épices principales sont : la poudre de rose de Damas, la poudre de Neem qui gomment les imperfections de la peau et la rendent plus souple, plus douce et plus ferme après l’évacuation des graisses. La poudre de Lotus Sacré et de Tulsi (Basilique sacré) pour l’équilibre du système nerveux et l’action apaisante et décontractante. La poudre de Brahmi pour une action tonique et revitalisante. Massage tonique du corps entier, percussion, palper-rouler et pétrissage, avec un mélange de farine de pois chiche et de plantes ayurvédiques. Ce surprenant massage bien-être est à la fois un soin beauté par un gommage de la peau, un soin amincissant par l’élimination des graisses et de la cellulite, et un soin détente par l’élimination des tensions. Le massage Udvartana est recommandé aux personnes qui sont en surpoids et de type kapha. La farine de pois chiche pénètre facilement à travers les pores de la peau et détruit toutes les graisses contenues dans l’épiderme.

 

 

  • Kansu

     30 mins de massage des pieds au bol ou « padabhyanga » : 35€

 « En Inde les pieds racontent l’histoire des Dieux et ils sont sacrés… »

Le padabhyanga, plus connu en France sous le nom de réflexologie plantaire au bol Kansu, est un massage faisant parti de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle de l’Inde. Son origine proviendrait des traditions et rites familiaux des régions de l’ouest de l’Inde, Gujarat, Rajasthan, Maharastra où il se pratique essentiellement.Par la stimulation des points réflexes des pieds, le bol active la circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme. Il relaxe, apaise, et relance la circulation de l’énergie dans tout le corps. Rassemblant toutes les terminaisons nerveuses de l’organisme, le pied est ainsi considéré comme le tableau de bord de l’ensemble de notre corps. Ce qui fait que chaque zone du pied est en liaison avec les organes du corps. Ce massage relaxe votre corps dans sa totalité ainsi que le mental, et favorise un meilleur sommeil. Il convient parfaitement aux personnes stressées ou angoissées car il amène une profonde détente. Ce massage s’effectue à la fois avec les mains, les pouces et le bol kansu avec du Ghee (beurre clarifié). Le Bol Kansu (de son vrai nom Kansa Vati) est façonné avec un alliage de 5 métaux dont le cuivre, le bronze, l’étain, l’argent et le zinc qui renvoie aux 5 éléments contenus dans l’univers tout comme dans le corps humain: l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre.  Principalement composé de cuivre, qui a comme propriété d’absorber la chaleur, le padabhyanga est vivement conseillé aux personnes Pitta (FEU), Il équilibre ce dosha et donc rétablir le sommeil, évacue le stress, la nervosité, entraîne une grande sensation de calme et améliore le métabolisme en général.

 

 

  • Kizhi

    60 mns de massage aux pochons ou Podikizhi : 75€

 

Tiré de la tradition ayurvédique dans la région du Kérala, le kizhi est un massage du corps entier aux pochons remplis d’épices et d’herbes forestières sélectionnées (gingembre, shikakai, curcuma, acore odorant ou encore, des feuilles de camphrier) que l’on presse sur la peau. Les bienfaits de ces ingrédients imbibés d’huile chaude apportent soulagement et détente. Très drainant ce massage favorise la digestion et la circulation. Un peu comme pour le massage aux pierres chaudes, la chaleur favorise la décontraction musculaire et participe au confort des articulations. Il se fait le plus souvent sous forme de cure pour fluidifier les doshas et favoriser la circulation des énergies. Il est aussi pratiqué en complément d’un massage traditionnel.

 

 

 

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