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Les massages ayurvédiques  complet de type Abhyanga pour se détendre et revitaliser son corps.

 

  • Massage drainant Abhyanga

        50 mn de détente globale : 55 € 

C'est un massage à l'huile et plantes spécifiques à sa constitution. Il est très tonique pour une profonde relaxation. Il a pour but d'éliminer les toxines, de se sentir plus léger  et d'améliorer l'énergie vitale. Idéale à chaque changement de saison pour purifier l'organisme.

 

 

 

 

  • Massage Agasthya

       60 mn de massage harmonisant: 60 € 

Le massage AGASTHYA est un massage très complet du corps à l'huile chaude spécifique à sa constitution. Il intègre un grand nombre de techniques utilisés dans les massages ayurvédiques. Toutes les parties du corps sont massées avec des variations de rythmes, de profondeurs et  de toucher.
À la fois relaxant, tonifiant et revitalisant,  il harmonise les trois DOSHAS sur les plans physique, émotionnel et psychique. IL régule les systèmes nerveux et digestif, améliore la circulation veineuse (sang et lymphe). Il constitue un excellent moyen pour retrouver équilibre, santé et bien-être. Il agit sur l’énergie vitale.

Ces bénéfices sont indéniables lorsqu'il est pratiqué de façon régulière. 

 

  • Le massage aux tampons ou massage Podhi Kizi 

        60 mn de massage drainant et apaisant : 75 € 

Soin issu de l'Ayurvéda, typique de la région du kérala, le podhi kizi est source d'un immense bien-être. Comme en Inde, ALTER FORM  le propose le plus souvent sous forme de cure dans le but d'alléger les tensions. Le massage est réalisé grâce à des tampons remplis de plantes et d’herbes aromatiques et imbibés d'huiles chaudes que l'on presse sur la peau. Ainsi l'huile chaude mêlée des principes actifs des plantes pénètrent par les pores de la peau pour apporter un maximum de bienfaits.

Le podhi kizi offre plusieurs avantages pour la santé car il soulage les douleurs musculaires, dissipe les tensions, stimule les organes internes, améliore la circulation sanguine et lymphatique et assure une détente totale du corps et de l’esprit. De plus il draine les toxines.

 

 

  • Le massage Udvartana à la farine de pois chiche et épices

    UN MASSAGE AYURVÉDIQUE À SEC POUR LES KAPHA

        60 mn de massage drainant et relaxant : 75 € 

Le massage Udvartana est une autre forme de technique ayurvédique. Il  se pratique à sec et nécessite  que de la poudre de pois chiche et des épices naturelles indiennes. Le modelage est une technique de relaxation qui est surtout recommandée aux personnes de type Kapha  qui présentent des problèmes de digestion et qui souffrent de surpoids ou de cellulites.

Le mélange poudre d’épices et  farine de pois chiche est rependu  sur tout le corps.  Par des frictions,  des  pétrissages et différentes pressions,  la peau est  travaillée et chauffée pour laisser passer les actifs à travers les pores ouverts.

Le massage Udvartana fait appel à des produits naturels pour être réalisé correctement. Ses ingrédients principaux sont : la farine de pois chiches, la poudre de rose, la poudre de Neem, poudre de lotus sacré, poudres de Brahmi et de Tulsi qui gomment les imperfections de la peau et la rendent plus souple, plus douce et plus ferme après l’évacuation des graisses.

Poudre de Brahmi : Tonique et anti-âge, prévient des effets du vieillissement. Apaisante, elle soulage les  peaux à problèmes.

Poudre de Tulsi (Basilic sacré) : Purifiante, détoxifiante  cette poudre nettoie et purifie la peau en profondeur.  Apaisante, elle soulage les peaux délicates et sujettes à démangeaisons

Poudre de Neem : le Neem élimine les toxines en cas de problèmes de peau. Assainissant, il régule l'excès de sébum et est donc idéal pour les peaux à tendance grasse ou acnéique.

Poudre de Lotus sacré : Astringente,  régénérante,  elle  aide à retrouver une peau lisse.  Elle D décongestionne les tissus.

Poudre de Rose : Tonique et régénérante, elle améliore et entretient l'élasticité de la peau.

 

 

Les massages ayurvédiques  localisés de type Abhyanga.

 

  •  Massage Shirotshampi de la tête

      30 mn de détente globale : 35 €

Le massage Shirotshampi commence en position assise, par des frictions, tapotages, et pressions sur le crâne. Il se poursuit ensuite en position allongée, avec une gestuelle unifiante et apaisante sur le visage.

Il libère les tensions, régule les problèmes de sommeil, de digestion, d’ORL, de maux de tête.Pression vitesse, vitesse d’exécution des manœuvres sont adaptés aux besoins de chacun.Il apaise le mental, diminue le stress.  Il finit avec un filet d'huile de sésame chaude sur le front et répendu dans les cheveux.

Pour qui est ce massage? De plus en plus apprécié en Occident, ce massage offre en effet un bien-être profond et une relaxation particulièrement adaptée à nos rythmes de vie trépidants et épuisants. De plus, l’huile utilisée offre un soin bénéfique pour les cheveux, en améliorant leur apparence et leur force. Le massage crânien est également un excellent moyen de se reconcentrer, ce qui est très utile pour les personnes actives.Ce massage est ainsi particulièrement indiqué pour les personnes plongées dans la vie active, soucieuses et vite angoissées par le stress du quotidien. Les vertus de ce massage sont multiples, et varient en fonction de l’état physique et mental de la personne massée. Ainsi, le massage crânien permet de libérer les tensions accumulées, notamment après une journée éprouvante, mais il permet également d’améliorer la qualité du sommeil, ou encore de soulager les maux de tête et les douleurs ophtalmiques. Il favorise également la concentration et a une action bénéfique sur le système cardio-vasculaire, détente garantie.

 

  • Sarva Prana

     30 mn de relaxation et de stimulation du dos : 35€

Le Sarva Prâna est une technique dynamisante pour éliminer les tensions physiques et émotionnelles. Ce massage apporte au dos une réelle détente car il libère les tensions liées au stress.La gestuelle basée sur les éléments Feu et Terre apporte au corps puissance et tonicité.En Inde, ce massage est pratiqué avant les compétions d’arts martiaux et entre dans la préparation physique des sportifs.

 

 

 

  • Le massage kansu des pieds   30 mn de relaxation et de stimulation du dos : 35€

En agissant sur les points reflexes des pieds, le bol active la circulation de l’énergie  vitale dans tout l’organisme. Il restaure le calme, rétablit le sommeil  tout en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité.

La technique traditionnelle consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié : le ghee, à l’aide d’un bol constitué d’un alliage de 5 métaux spécifiques (cuivre, zinc, bronze, argent et étain). Cet alliage a la particularité d’être un régulateur de chaleur (l’élément feu du corps). Il diminue le stress des personnes qui ont trop de feu et stimule l’énergie des personnes qui en manque.

 

 

 

Conseils  après ces massages :

Laissez l'huile pendant au moins 1 heure avant de vous doucher

Mangez un repas léger après votre traitement

Buvez beaucoup d'eau tiède ou de tisane

Essayez d'éviter les stimulants.

 

Tarifs des cartes d'abonnements* :

Carte harmonie : 5 heures         275 euros

Carte évasion     : 8 heures         450 euros

Carte sérénité    : 10 heures       560 euros

Carte passion     : 15 heures       800 euros

*Une exeption est faite pour le massage kizi (massage aux tampons chauds). Un coût suplémentaire de 15 euros est demandé pour la confection des tampons.

 

 

 

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